Ballgewöhnung
Jonglieren im kleinen Viereck, Tempodribbling außen
Die eine Hälfte jongliert ihren Ball im kleinen Viereck. Die andere Hälfte dribbelt im…
Hauptteil · Torwart - Mannschaftstraining
Dribbling zwischen zwei Feldern mit Zuspiel zum Torwart
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
10 Minuten
8–16 Spieler
A-Jugend
B-Jugend
C-Jugend
Mädchen (ältere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 3 von 5
Ziel
Jeder Spieler dribbelt aus seinem Feld heraus, spielt dem Torwart zu und nimmt den zurückgerollten Ball mit in das andere Feld.
Aufbau
- Zwei Felder von den Ecken des Strafraums bis zur Außenlinie abstecken.
- Das Tor mit Torwart zwischen die beiden Felder stellen.
- Hütchen für die Feldgrenzen bereitlegen.
- Alle Spieler mit Ball in das erste Feld schicken.
Coaching-Punkte
- Das Zuspiel zum Torwart flach und genau fordern.
- Den Kopf beim Dribbeln oben halten.
- Auf kurze Wartezeiten zwischen den Spielern achten.
- Nicht in den Strafraum dribbeln.
Ablauf
- Alle Spieler dribbeln zunächst mit ihrem Ball durcheinander im ersten Feld.
- Der erste Spieler dribbelt aus dem Feld heraus und spielt den Ball zum Torwart.
- Der Torwart nimmt den Ball auf und rollt ihn dem Spieler wieder in den Lauf.
- Der Spieler nimmt den Ball mit und dribbelt in das andere Feld hinüber.
- Danach ist der nächste Spieler an der Reihe.
- Sind alle Spieler im zweiten Feld angekommen, beginnt der Wechsel von vorne und die Gruppe dribbelt auf demselben Weg in das erste Feld zurück.
Varianten
- Die Felder verkleinern.
- Zwei Spieler gleichzeitig aus verschiedenen Feldern starten lassen.
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