Torwart - Aufwärmen
ohne Diagramm
Torwart - Aufwärmen
Fangen im Grätschsitz mit seitlichem Abknicken
Ein Torhüter wirft den Ball etwas neben seinen Partner. Der Partner knickt aus dem…
Aufwärmen · Torwart - Aufwärmen
Flache Torschüsse im Wechsel zwischen zwei Torhütern
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
5 Minuten
2–4 Spieler
A-Jugend
B-Jugend
Mädchen (ältere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 2 von 5
Ziel
Im Wechsel schießt jeder Torhüter den Ball flach neben den Partner, der ihn nur durch leichtes Werfen erreicht und festhält.
Aufbau
- Am Strafraum ein Tor aufstellen.
- Die beiden Torhüter einander gegenüberstellen.
- Einen Ball bereitlegen.
Coaching-Punkte
- Den Ball knapp neben den Partner spielen lassen.
- Den ganzen Körper hinter den Ball bringen lassen.
- Die Hände früh öffnen lassen.
- Auf flachen Bodenkontakt des Schusses achten.
Ablauf
- Ein Torhüter schießt den Ball flach zum Partner.
- Der Schuss geht so weit neben ihn, dass er sich leicht werfen muss.
- Der Partner erreicht den Ball durch leichtes Werfen.
- Danach schießt er selbst flach zurück.
- Beide Torhüter wechseln sich ab, sodass jeder den Ball einmal flach schießt und ihn kurz darauf selbst mit einem leichten Wurf zur Seite fängt.
Varianten
- Die Torschüsse schärfer ausführen lassen.
- Den Zielpunkt weiter nach außen legen.
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