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Sprünge mit Hütchen — Aufwärmen, A-Jugend
Ablauf
Mehrere Spieler ohne Ball, 6 Hütchen Die Hütchen werden mit einem Abstand von ca. 10 Metern hintereinander aufgestellt. Die Spieler laufen gemeinsam um die Hütchen und führen folgende Übungen aus: - Jedes zweite Hütchen wird umrundet - Von Hütchen zu Hütchen wird das Tempo leicht variiert - Die Spieler hüpfen um die Hütchen und wechseln an jedem Hütchen die Hüpfart (rechter Fuß, linker Fuß, beidbeinig ...)
Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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