Hauptteil · Schnelligkeit

Wettlauf zum Ball mit Pass durch das Hütchentor

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten C-Jugend D-Jugend E-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 5 von 5
Diagramm zur Übung Wettlauf zum Ball mit Pass durch das Hütchentor — Zwei nebeneinanderliegende Bahnen von je 20 x 10 Metern markieren

Ziel

Nach dem Zeichen des Trainers ist der schnellere Spieler zuerst am Ball und spielt ihn als Erster durch das Hütchentor.

Aufbau

  • Zwei nebeneinanderliegende Bahnen von je 20 x 10 Metern markieren.
  • Jede Mannschaft stellt sich an einem Start-Hütchen auf.
  • Zehn Meter davor ein Hütchen mit Ball aufstellen.
  • Weitere zehn Meter dahinter ein Hütchentor aufbauen.

Coaching-Punkte

  • Auf einen explosiven ersten Schritt nach dem Zeichen achten.
  • Beim Pass aufs Hütchentor die Genauigkeit vor die Härte stellen lassen.

Ablauf

  1. Der Trainer gibt ein Zeichen.
  2. Die ersten Spieler beider Mannschaften starten zu ihrem Ball.
  3. Jeder versucht, den Ball als Erster durch sein Hütchentor zu spielen.
  4. Ob er gleich am Ball aufs Hütchentor schießt oder erst noch ein Stück darauf zu dribbelt, entscheidet jeder Spieler selbst.
  5. Der Schnellere holt einen Punkt.

Varianten

  • Den Ball beim zweiten Spieler lassen, der ihn nach dem Lauf um das erste Hütchen zuspielt.
  • Den Ball vom zweiten Spieler per Einwurf zuspielen lassen.

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