Hauptteil · Torschuß

Rolle vorwärts über die Matte und Wettlauf zum Ball

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 2–4 Spieler A-Jugend oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Halle Intensität 4 von 5
Diagramm zur Übung Rolle vorwärts über die Matte und Wettlauf zum Ball — In der Halle auf ein Tor mit Torwart aufbauen

Ziel

Sobald der Torwart den Ball rollt, starten beide Spieler zur Matte, machen dort eine Rolle vorwärts und kämpfen um den Ball.

Aufbau

  • In der Halle auf ein Tor mit Torwart aufbauen.
  • Zwei Turnmatten nebeneinander vor dem Tor auslegen.
  • Hinter jede Matte einen Spieler ohne Ball stellen.
  • Dem Torwart den Ball geben.

Coaching-Punkte

  • Die Rolle eng halten.
  • Die Matten rutschfest auslegen lassen.
  • Ohne Zwischenstopp aus der Rolle antreten lassen.

Ablauf

  1. Der Torwart rollt den Ball in Richtung Mittellinie.
  2. A und B starten sofort zu ihrer Matte.
  3. Auf der Matte macht jeder eine Rolle vorwärts.
  4. Wer nach der Rolle als Erster am rollenden Ball ist, versucht sofort ein Tor zu erzielen, während der andere Spieler den Abschluss verhindert.

Varianten

  • Den Ball unterschiedlich weit in Richtung Mittellinie rollen lassen.
  • Auf beiden Turnmatten eine Rolle rückwärts vor dem Wettlauf verlangen.

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