Hauptteil · 1 gegen 1

Start auf Nummernruf ins Eins gegen eins aufs Tor

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 8–16 Spieler A-Jugend oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5
Diagramm zur Übung Start auf Nummernruf ins Eins gegen eins aufs Tor — Einen Torwart ins Tor stellen

Ziel

Der Trainer spielt einen Ball in Richtung Tor und ruft eine Nummer, worauf die beiden genannten Spieler eins gegen eins um den Abschluss spielen.

Aufbau

  • Einen Torwart ins Tor stellen.
  • Zwei Mannschaften bilden.
  • Die Spieler durchnummerieren.
  • Beide Mannschaften nebeneinander auf die Mittellinie stellen.
  • Den Trainer mit mehreren Bällen zwischen sie stellen.

Coaching-Punkte

  • Auf einen ersten Schritt sofort nach dem Nummernruf achten.
  • Den Zweiten den Weg zum Tor abschneiden lassen.
  • Nicht hinter dem Ballführenden herlaufen lassen.

Ablauf

  1. Der Trainer spielt einen Ball in Richtung Tor und ruft eine Nummer.
  2. Die beiden Spieler mit dieser Nummer starten sofort zum Ball.
  3. Wer zuerst am Ball ist, greift das Tor an, während der andere verteidigt und das Duell bis zum Abschluss gegen den Torwart ausgespielt wird.
  4. Danach stellen sich beide wieder auf die Mittellinie.
  5. Der Trainer ruft die nächste Nummer.

Varianten

  • Zwei Nummern gleichzeitig rufen, damit zwei gegen zwei gespielt wird.
  • Den Ball weit zu einer Seite spielen und einem Spieler den kürzeren Weg geben.
Schnelligkeit
ohne Diagramm
10 min

Schnelligkeit

Zuspiel, Einbeinsprünge und Torschuss

A spielt den Ball zum Zuspieler an der Strafraumlinie. Danach folgt A seinem Abspiel mit…

10 Min A-Jugend

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