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Stamm gegen Reserve von Strafraum zu Strafraum
Team A spielt gegen Team B. Zwischendurch führt der Trainer immer wieder Einzelgespräche…
Schlussteil
Penalty-Schießen auf beiden Seiten mit Strafläufen
von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000
10 Minuten
8–16 Spieler
oberer Amateurbereich
unterer Amateurbereich
Damen
Senioren
Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 4 von 5
Ziel
Die Mannschaften greifen im Stile eines Penalty-Schießens auf das Tor an, der Verlierer läuft zwei Steigerungsläufe über vierzig Meter.
Aufbau
- Auf beiden Seiten je ein Tor nutzen.
- Vier Mannschaften A, B, C und D bilden.
- A und B auf die eine Seite schicken.
- C und D auf die andere Seite schicken.
- Für die Steigerungsläufe vierzig Meter abmessen.
Coaching-Punkte
- Die Reihenfolge der Schützen vor dem ersten Angriff festlegen lassen.
- Beide Paarungen zeitgleich starten lassen.
- Die Steigerungsläufe sofort nach dem letzten Angriff ansetzen.
- Auf einen zügigen Abschluss ohne langes Zögern achten.
Ablauf
- A greift gegen B an.
- Auf der anderen Seite spielen C und D gegeneinander.
- Die Angriffe laufen im Stile eines Penalty-Schießens.
- Jede Mannschaft greift abwechselnd auf das Tor an, der Treffer entscheidet den einzelnen Durchgang und am Ende die ganze Paarung.
- Der Verlierer läuft zwei Steigerungsläufe.
- Jeder Lauf geht über vierzig Meter.
Varianten
- Die Zahl der Angriffe je Mannschaft vor dem Beginn erhöhen.
- Die Steigerungsläufe für den Verlierer der Paarung deutlich verlängern.
- Die Sieger beider Seiten danach gegeneinander antreten lassen.
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