Schlussteil
Spiel mit vier Flankenzonen und scharfen Hereingaben
Ein Spieler spielt den Ball scharf in eine Außenzone. Der Mitspieler erläuft den Ball.…
Schlussteil
Kompakt verteidigen und binnen 20 Sekunden abschließen
von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000
15 Minuten
12–22 Spieler
oberer Amateurbereich
unterer Amateurbereich
Damen
Senioren
Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 4 von 5
Ziel
Beim Betreten der anderen Spielfeldhälfte bleiben 20 Sekunden bis zum Abschluss auf das andere Tor, in der Defensive gelten 5 Meter Abstände hinter dem Ball.
Aufbau
- Das ganze Spielfeld mit beiden Toren nutzen.
- Zwei gleich starke Mannschaften A und B einteilen.
- Ersatzbälle an beiden Toren bereitlegen.
Coaching-Punkte
- Auf ein schnelles Umschalten beim Überqueren der Mittellinie achten.
- Die Frist laut mitzählen lassen.
- Auf die 5 Meter auch nach Ballverlust achten.
Ablauf
- A und B spielen auf die beiden Tore.
- Betritt eine Mannschaft mit dem Ball die andere Spielfeldhälfte, hat sie 20 Sekunden Zeit, um auf das dortige Tor abzuschließen.
- Verstreicht die Frist, bekommt die andere Mannschaft den Ball.
- In der Defensive halten beide Mannschaften 5 Meter Abstand zueinander.
- Alle Feldspieler bleiben dabei hinter dem Ball.
Varianten
- Stamm gegen Reserve antreten lassen und allein die Frist zum Abschluss vorgeben.
- Die Frist für den Abschluss auf zehn Sekunden verkürzen.
- Den geforderten Abstand in der Defensive auf drei Meter verkleinern.
Ähnliche Übungen
Schlussteil
ohne Diagramm
Schlussteil
Spiel mit Torerfolg nur von außerhalb des Strafraums
A spielt gegen B. Ein Tor zählt nur bei einem Schuss von außerhalb des Strafraums.…
Schlussteil
ohne Diagramm
Schlussteil
Freies Abschlussspiel Stammelf gegen Reserve
Stamm spielt gegen Reserve. Es gibt keine Vorgaben. Beide Mannschaften spielen frei nach…
Schlussteil
ohne Diagramm
Schlussteil
Mann gegen Mann mit Strafläufen für kassierte Tore
A spielt gegen B. Jeder deckt seinen direkten Gegenspieler Mann gegen Mann. Nach dem…
Schlussteil
ohne Diagramm
Schlussteil
Stamm gegen Reserve im Elf gegen Zehn
Die Stammelf spielt gegen die Reserve. Beide Mannschaften spielen kompakt. Das Spiel in…
Schlussteil
ohne Diagramm
Schlussteil
Abschlussspiel mit jedem zweiten Ball direkt nach vorn
A spielt gegen B. Jeder zweite Ball geht direkt nach vorn. Eine Mannschaft darf einen…
Schlussteil
ohne Diagramm
Schlussteil
Angriff gegen Abwehr auf ein Tor mit Torwart im Wechsel
A verteidigt neun Minuten lang das Tor. Nach Ballgewinn bleibt A in Ballbesitz. B greift…
Schlussteil
ohne Diagramm
Schlussteil
Spiel mit zwei Torschützen und Laufballast
Die Mannschaften spielen gegeneinander. Jeder bleibt ständig in Bewegung. Defensiv kommt…