Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Dribbling — Kondition, A-Jugend
Aufbau : alle Spieler mit Ball Die Spieler dribbeln im Raum, wobei ein Spieler, der…
Hauptteil · Kondition
Passen mit Hütchen in Gruppen — Kondition, A-Jugend
15 Minuten
A-Jugend
oberer Amateurbereich
unterer Amateurbereich
Damen
Senioren
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Ablauf
2 Dreiermannschaften, 2 Hütchentore, mehrere Bälle Die Mannschaften spielen zwischen den beiden Toren Handball. Tore dürfen nur nach einem Zuspiel direkt mit dem Kopf erzielt werden. Diese können von beiden Seiten des Tores erzielt werden. Nach jeweils einigen Minuten laufen die Mannschaften zweimal um das Spielfeld.
Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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