Hauptteil · Dribbling

Mit einer Finte an frei verteilten Hütchen vorbei

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 8–16 Spieler A-Jugend oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Mit einer Finte an frei verteilten Hütchen vorbei — Auf einer Spielfeldhälfte mehrere Hütchen frei verteilen
Originalgröße 900 × 754 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Die Finte wird kurz vor dem Hütchen angesetzt und mit dem ganzen Körper gezeigt, damit der Spieler im Dribbling ohne Tempoverlust an ihm vorbeikommt.

Aufbau

  • Auf einer Spielfeldhälfte mehrere Hütchen frei verteilen.
  • Jedem Spieler einen Ball geben.
  • Alle Spieler gleichzeitig üben lassen.

Coaching-Punkte

  • Den Antritt sofort nach der Finte fordern.
  • Auf eine Täuschung mit dem ganzen Oberkörper achten.
  • Das Tempo zwischen den Hütchen hoch halten.

Ablauf

  1. Die Spieler dribbeln frei zwischen den verteilten Hütchen umher.
  2. Jeder sucht sich ein Hütchen aus und dribbelt direkt darauf zu.
  3. Kurz vor dem Hütchen setzt er eine Finte an und läuft an ihm vorbei.
  4. Danach dribbelt er ohne Halt weiter zum nächsten Hütchen.

Varianten

  • Eine bestimmte Finte vorgeben, die jeder an jedem Hütchen zeigt.
  • Mehr Hütchen verteilen und die Wege dadurch dichter aufeinanderfolgen lassen.

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