Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Dribbling — Kondition, A-Jugend
Aufbau : alle Spieler mit Ball Die Spieler dribbeln im Raum, wobei ein Spieler, der…
Hauptteil · Kondition
Mehrere Spieler, einige Hallengeräte (Nr. 996)
Ablauf
Mehrere Spieler, einige Hallengeräte, Hemdchen In der Halle werden Hindernisse (Turnbänke, Medizinbälle, Kästen ...) verteilt. Einige Spieler erhalten Hemdchen, die sie in die Hand nehmen. Die anderen Spieler verteilen sich in der Halle. Die Spieler mit Hemdchen sollen versuchen die anderen abzuschlagen. Wer abgeschlagen wird, hockt sich hin. Wieviele Spieler können innerhalb einer Minute abgeschlagen werden ? Mehrere Durchgänge absolvieren lassen.
Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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