Aufwärmen · Aufwärmen

Leibchen in Gruppen — Aufwärmen, C-Jugend

10 Minuten C-Jugend D-Jugend E-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Diagramm zur Übung: Leibchen in Gruppen — Aufwärmen, C-Jugend
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Aufbau

2 Mannschaften mit jeweils zwei Bällen, Leibchen

Ablauf

- Die Spieler sollen sich einen Ball in einer festen Reihenfolge im Lauf zupassen.

Coaching-Punkte

- Pässe müssen über mindestens 3 Meter gespielt werden - Die Spieler sollen das ganze Feld ausnutzen - Blickkontakt vor dem Abspiel - Alle Spieler sollen in Bewegung sein

Varianten

- Ball zuwerfen - Ball volley aus der Hand spielen - Jede Mannschaft hat zwei Bälle

Bei dieser Übung fehlen: Ziel. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Aufwärmen
ohne Diagramm
5 min

Aufwärmen

Dribbling — Aufwärmen, A-Jugend

Aufbau.: 2 Spieler,1 Ball Während Spieler A vom Trainer zugeteilte Gymnastikübungen…

5 Min A-Jugend

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