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Hauptteil · Kraft
Kopfball mit Tor im Sprung — Kraft, A-Jugend
Ablauf
3 Spieler, 1 Ball, 1 Tor Spieler A steht im Tor, B steht an der Strafraumlinie, C steht mit Ball an einer Torraumecke. C wirft den Ball B so zu, dass dieser nach einen Antritt und einem kräftigen Absprung im Sprung aufs Tor köpfen kann. Danach kehrt er zur Strafraumlinie zurück. Nach jeweils 10 Wiederholungen werden die Aufgaben getauscht.
Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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