Hauptteil · Koordination

Staffel mit Pass durch das Hütchentor und Hütchensprüngen

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 2–20 Spieler E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Staffel mit Pass durch das Hütchentor und… — Zwei 20 x 10 Meter große Bahnen markieren
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Die ersten Spieler beider Mannschaften passen den Ball durch das Hütchentor, spielen ihn zur Gruppe zurück, hüpfen über die Hütchen und sprinten zurück.

Aufbau

  • Zwei 20 x 10 Meter große Bahnen markieren.
  • Am Anfang jeder Bahn ein Hütchentor aufstellen.
  • Dahinter einen Slalom aus Hütchen aufbauen.
  • Zwei Mannschaften mit je einem Ball einteilen.

Coaching-Punkte

  • Beide Pässe mittig durch das Hütchentor fordern.
  • Beim Hüpfen auf kurze Bodenkontakte achten.

Ablauf

  1. Beide Mannschaften stehen hinter ihrem Hütchentor.
  2. Die ersten Spieler passen den Ball durch das Tor.
  3. Sie laufen um das Tor zum Ball.
  4. Dann spielen sie ihn durch das Tor zur Gruppe zurück.
  5. Danach hüpfen sie über die Hütchen und sprinten zur Gruppe zurück.
  6. Der Gewinner erhält einen Punkt.

Varianten

  • Die Hütchenreihe rückwärts überqueren lassen.
  • Die Hütchen im Slalom umlaufen.
  • Mit zwei Bodenkontakten zwischen den Hütchen laufen.

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