Hauptteil · Kondition

Vier gegen vier mit Zuspiel über die neutrale Zone

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

20 Minuten 8–10 Spieler A-Jugend B-Jugend C-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 5 von 5
Diagramm zur Übung Vier gegen vier mit Zuspiel über die neutrale Zone — Auf einem Normalfeld arbeiten

Ziel

Auf ein Zeichen spielt die Mannschaft in Ballbesitz ihre Mitspieler im anderen Feld über die neutrale Zone an.

Aufbau

  • Auf einem Normalfeld arbeiten.
  • Mit vier Hütchen eine neutrale Zone in der Mitte abstecken.
  • So entstehen zwei getrennte Spielfelder.
  • Zwei Achtermannschaften einteilen.
  • In jedes Feld vier Spieler jeder Mannschaft stellen.
  • Einen Ball bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Auf einen genauen weiten Ball achten.
  • Die Mitspieler im anderen Feld vorher lösen lassen.
  • Kurze Pausen beim Zonenwechsel unterbinden.
  • Bei zu vielen Fehlpässen die Zone verschmälern.

Ablauf

  1. In einem Feld beginnt ein Vier gegen Vier in höchstem Tempo.
  2. Die Spieler im anderen Feld warten auf den Ball.
  3. Auf ein Zeichen des Trainers spielt die Mannschaft in Ballbesitz ihre Mitspieler im anderen Spielfeld über die neutrale Zone hinweg an.
  4. Dort läuft dann das Vier gegen Vier weiter.
  5. Die neutrale Zone bleibt frei.

Varianten

  • Die neutrale Zone verbreitern.
  • Die Zahl der Spieler je Feld verändern.

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