Hauptteil · Kondition

Drei gegen drei auf ein Tor mit Abschluss im Strafraum

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

15 Minuten 6–8 Spieler C-Jugend D-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5

Ziel

Die Verteidiger halten jeden Stürmer vom Strafraum fern, die Stürmer lösen das über Tiefe statt über Distanzschüsse.

Aufbau

  • Den Strafraum als Spielfeld nutzen.
  • Ein Tor mit Torwart aufstellen.
  • Drei Stürmer und drei Verteidiger einteilen.
  • Mehrere Ersatzbälle neben das Tor legen.

Coaching-Punkte

  • Jeden Verteidiger fest einem Stürmer zuordnen.
  • Auf frühes Stellen an der Strafraumlinie achten.
  • Das Tempo nach der kurzen Pause sofort wieder hochhalten.

Ablauf

  1. Drei Stürmer spielen gegen drei Verteidiger auf das Tor mit Torwart.
  2. Ein Treffer zählt nur, wenn er im Strafraum erzielt wird.
  3. Weil ein Schuss von außerhalb des Strafraums nicht zählt, suchen die Stürmer den Weg in die Tiefe und lassen den Distanzschuss aus.
  4. Die Verteidiger achten darauf, dass jeder Stürmer einen Gegenspieler hat.
  5. Nach der Hälfte der Zeit folgt eine kurze Pause.
  6. Danach tauschen die beiden Mannschaften ihre Aufgaben.

Varianten

  • Die Zone für gültige Treffer verkleinern.
  • Einen Zuspieler außerhalb des Strafraums ergänzen.

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