Aufwärmen · Erwärmungsspiele

Hütchen im Kreis — Erwärmungsspiele, E-Jugend

10 Minuten E-Jugend F-Jugend Minis Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Diagramm zur Übung: Hütchen im Kreis — Erwärmungsspiele, E-Jugend
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Aufbau

Alle Spieler ohne Ball, Markierungshütchen in unterschiedlichen Farben

Ablauf

Zwei Kreise abstecken, wobei ein kleiner Kreis in einem großen liegt. Außerhalb der Kreise werden 4 Markierungslinien mit farblich unterschiedlichen Hütchen abgesteckt. Ein paar Spieler sind Jäger, die um den kleinen Kreis herumlaufen. Die anderen sind Hasen, diese laufen um den großen Kreis herum. Wenn der Trainer eine Farbe ruft, versuchen die Hasen über diese Linie zu laufen, die Jäger versuchen einen Hasen zu fangen. Die gefangenen Hasen tauschen die Aufgaben mit den Jägern.

Varianten

- Beim Lauf um den Kreis fersen die Spieler an (Hacken zum Gesäß)

Bei dieser Übung fehlen: Ziel und Coaching-Punkte. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

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