Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
Laufweg im Kreis — Schnelligkeit, A-Jugend
Aufbau: Bis auf einen Spieler stehen alle im Kreis Ein Spieler läuft im Kreis um die…
Hauptteil · Schnelligkeit
Finte mit Hütchen im Quadrat — Schnelligkeit, C-Jugend
Aufbau
Alle Spieler ohne Ball, 7 Hütchen
Ablauf
Auf zwei gegenüberliegenden Grundlinien steht in der Mitte jeweils ein Hütchen. Auf diese verteilen sich die Spieler. In der Mitte des Vierecks steht ein weiteres Hütchen. Die ersten Spieler jeder Gruppe laufen aufeinander zu, kurz vor dem Hütchen führen sie eine Körperfinte aus und spurten diagonal zur gegenüberliegenden Grundlinie und stellen sich dort bei der anderen Gruppe an.
Varianten
- Die Spieler laufen seitwärts.
Bei dieser Übung fehlen: Ziel und Coaching-Punkte. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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