Aufwärmen · Erwärmungsspiele

Paarweise Zuspiele durch frei verteilte Kleintore

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 8–16 Spieler C-Jugend D-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5

Ziel

Jedes Paar spielt sich den Ball durch die frei verteilten Kleintore zu und erreicht in einer bestimmten Zeit möglichst viele Zuspiele, nie zweimal hintereinander durch dasselbe Tor.

Aufbau

  • Ein Feld auf einer Spielfeldhälfte abstecken.
  • Mehrere Kleintore frei im Feld verteilen.
  • Paare bilden und jedem Paar einen Ball geben.
  • Eine Spielzeit festlegen.

Coaching-Punkte

  • Auf ein flaches und genaues Zuspiel durch das Tor achten.
  • Den Partner früh hinter dem nächsten Tor freilaufen lassen.
  • Vor dem Zuspiel den Blickkontakt fordern.

Ablauf

  1. Die beiden Spieler eines Paares spielen sich den Ball durch die Kleintore zu.
  2. Durch dasselbe Tor darf nie zweimal hintereinander gespielt werden.
  3. Nach jedem Zuspiel sucht sich das Paar deshalb ein neues Tor.
  4. Gezählt werden die gelungenen Zuspiele.
  5. Es gewinnt das Paar mit den meisten Zuspielen in der vorgegebenen Zeit.

Varianten

  • Ein Paar ohne Ball losschicken, das die Bälle der anderen wegspitzeln darf.
  • Die Zahl der Kleintore verringern.
  • Die Zuspiele nur direkt erlauben, ohne den Ball vorher anzunehmen.
Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
10 min

Erwärmungsspiele

Basketballspiel auf zwei Körbe oder Eimer

Beide Mannschaften spielen Basketball auf die zwei Ziele. Der Ball wird mit der Hand zum…

10 Min B-Jugend

Dein Plan steht. Und der Rest vom Verein?

Mitglieder, Beiträge, SEPA-Einzug und der öffentliche Trainings- und Spielplan im Vereinsdesign — das macht ClubCoPilot, die Vereinssoftware hinter dieser Seite.

ab 3,00 € im Monat Server in Deutschland monatlich kündbar

ClubCoPilot ansehen