Hauptteil · Abwehrverhalten

Eins gegen eins mit Rollentausch nach jedem Dribbling

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

5 Minuten 2–4 Spieler A-Jugend B-Jugend C-Jugend Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5

Ziel

Der Spieler mit Ball dribbelt auf seinen Gegenüber zu und versucht ihn zu überspielen, danach wechseln die Rollen.

Aufbau

  • Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren.
  • Zwei Spieler gegenüberstellen.
  • A den Ball geben.

Coaching-Punkte

  • Den Verteidiger auf den Fußballen halten.
  • Vor dem Antritt eine klare Täuschung verlangen.
  • Den Antritt neben dem Gegner fordern.

Ablauf

  1. A dribbelt auf B zu und versucht ihn zu überspielen.
  2. B stellt sich in den Weg und verhindert das Vorbeikommen.
  3. Nach jedem Dribbling werden die Aufgaben getauscht, sodass nun B auf A zudribbelt und A den Zweikampf annehmen muss.

Varianten

  • Die Startentfernung nach jedem Durchgang verändern und enger beginnen lassen.
  • Die gelungenen Dribblings je Spieler mitzählen und danach vergleichen.
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
5 min

Ballgewöhnung

Dribbling — Ballgewöhnung, A-Jugend

Alle dribbeln gleichzeitig durch das abgegrenzte Feld. Nach wenigen Metern wechselt jeder…

5 Min A-Jugend

Dein Plan steht. Und der Rest vom Verein?

Mitglieder, Beiträge, SEPA-Einzug und der öffentliche Trainings- und Spielplan im Vereinsdesign — das macht ClubCoPilot, die Vereinssoftware hinter dieser Seite.

ab 3,00 € im Monat Server in Deutschland monatlich kündbar

ClubCoPilot ansehen