1 gegen 1
Auf Nummernruf anbieten und eins gegen eins zum Tor
In jedem Paar ist einer Stürmer und einer Verteidiger. Der Trainer ruft eine Nummer. Der…
Hauptteil · 1 gegen 1
Eins gegen eins auf zwei Hütchentore
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
10 Minuten
2–4 Spieler
C-Jugend
D-Jugend
Mädchen (jüngere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 4 von 5
Ziel
Zwei Spieler spielen mit einem Ball 1 gegen 1 auf die beiden Hütchentore.
Aufbau
- Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren.
- An beiden Enden ein Hütchentor aufstellen.
- Je zwei Spieler mit einem Ball einteilen.
Coaching-Punkte
- Auf einen tiefen Körperschwerpunkt im Duell achten.
- Kurze Pausen einplanen.
Ablauf
- A und B spielen 1 gegen 1.
- Jeder greift das Hütchentor des anderen an.
- Wer den Ball verliert, verteidigt sofort sein eigenes Hütchentor gegen den Spieler, der ihm den Ball gerade abgenommen hat.
Varianten
- Den Abstand der Hütchentore vergrößern.
- Seiten nach jedem Treffer wechseln.
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