Torwart - Aufwärmen
ohne Diagramm
Torwart - Aufwärmen
Fangen im Grätschsitz mit seitlichem Abknicken
Ein Torhüter wirft den Ball etwas neben seinen Partner. Der Partner knickt aus dem…
Aufwärmen · Torwart - Aufwärmen
Dropkick-Zuspiele zwischen zwei Torhütern
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
5 Minuten
2–4 Spieler
A-Jugend
B-Jugend
Mädchen (ältere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 2 von 5
Ziel
Die beiden Torhüter stehen sich gegenüber und spielen sich den Ball im Dropkick so zu, dass der Partner ihn fangen kann.
Aufbau
- Für die Übung den Strafraum nutzen.
- Zwei Torhüter einander gegenüberstellen.
- Den Abstand für einen fangbaren Dropkick wählen.
- Einen Ball bereithalten.
Coaching-Punkte
- Den Ball direkt nach dem Aufsetzen treffen lassen.
- Den Spann fest halten lassen.
- Auf eine gleichmäßige Flugkurve achten.
- Die Arme früh zum Ball führen lassen.
Ablauf
- Ein Torhüter lässt den Ball fallen und trifft ihn im Dropkick.
- Der Ball fliegt in Fanghöhe zum Partner.
- Dieser fängt ihn vor dem Körper.
- Anschließend spielt der Partner den Ball selbst per Dropkick zurück, wobei die Höhe des Balles so gewählt bleibt, dass der Gegenüber ihn ohne Sprung erreicht.
Varianten
- Die Entfernung zwischen den Torhütern vergrößern.
- Den Dropkick nur mit dem schwächeren Fuß ausführen.
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