Hauptteil · Dribbling

Staffel mit Pass gegen die Langbank an der Wand

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 4–20 Spieler E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Staffel mit Pass gegen die Langbank an der Wand — Die ganze Halle als Feld nutzen

Ziel

A spielt den Ball gegen die Langbank, nimmt den Rückläufer in Richtung Gruppe mit und dribbelt zurück.

Aufbau

  • Die ganze Halle als Feld nutzen.
  • Vor jeder Hallenwand eine Langbank aufbauen.
  • Zehn Meter davor ein Hütchen als Startmarke setzen.
  • 4 Staffeln einteilen.
  • Je Staffel einen Ball bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Auf einen Pass mittig gegen die Bank achten.
  • Den Rückläufer nicht abstoppen lassen.
  • Auf einen festen Stand der Langbank an der Wand achten.

Ablauf

  1. A spielt seinen Ball gegen die Langbank.
  2. Er nimmt den zurückprallenden Ball in Richtung Gruppe mit.
  3. Weil die Bank den Ball unverändert zurückgibt, entscheidet allein die Schärfe des ersten Passes darüber, wie weit A dem Rückläufer entgegengehen muss.
  4. Danach dribbelt er zur Gruppe zurück.
  5. Dort übergibt er den Ball an B.

Varianten

  • Zweimal hintereinander an die Bank spielen, ehe der Rückweg beginnt.
  • Den Rückläufer nach vorne mitnehmen und um die Langbank herum zurückdribbeln.

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