Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
Erwärmungsspiele
Fangspiel von Grundlinie zu Grundlinie
Auf ein Zeichen vom Trainer laufen die Spieler los. Sie wollen die gegenüberliegende…
Aufwärmen · Erwärmungsspiele
Paare dribbeln Hand in Hand zur gerufenen Farbe
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
10 Minuten
8–16 Spieler
E-Jugend
F-Jugend
Minis
Mädchen (jüngere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 2 von 5
Ziel
Hand in Hand dribbeln die Paare gemeinsam zu der Seite des Vierecks, deren Farbe der Trainer ruft.
Aufbau
- Mit 4 mal 2 Hütchen ein großes Viereck abstecken.
- Jeder Seite eine eigene Farbe geben.
- Je 2 Spieler zu einem Paar zusammenstellen.
- Jedem Paar einen Ball geben.
Coaching-Punkte
- Auf ein abgestimmtes Tempo beider Partner achten.
- Den Ball abwechselnd von beiden führen lassen.
- Die gefassten Hände bis zum Ruf nicht lösen.
Ablauf
- Die beiden Spieler eines Paares fassen sich an die Hände.
- Gemeinsam dribbeln sie ihren Ball durch das Viereck.
- Ruft der Trainer eine Farbe, dribbeln alle Paare ohne loszulassen über die Linie, deren Hütchen diese Farbe tragen. Dort nehmen sie das Dribbling wieder auf.
- Bis zum nächsten Ruf dribbeln alle weiter.
Varianten
- Das Viereck deutlich vergrößern.
- Zwei Farben nacheinander rufen und beide Linien überqueren lassen.
- Nach jeder Runde die Paare neu zusammenstellen.
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