1 gegen 1
Eins gegen eins im Viereck über die Grundlinie
Je ein Spieler beider Mannschaften geht ins Viereck. Die beiden spielen eins gegen eins…
Hauptteil · Zuspiel
Dribbling zum Hütchen und diagonaler Flugball
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
10 Minuten
2–20 Spieler
A-Jugend
oberer Amateurbereich
unterer Amateurbereich
Damen
Senioren
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 3 von 5
Ziel
Nach dem Dribbling zum gegenüberliegenden Hütchen folgt ein diagonaler Flugball auf den ersten Spieler der anderen Gruppe.
Aufbau
- Zwei Hütchen in 20 Meter Entfernung nebeneinander aufstellen.
- Zwei Gruppen bilden.
- Jede Gruppe 20 bis 30 Meter gegenüber einem Hütchen aufstellen.
- Je Gruppe einen Ball bereitlegen.
Coaching-Punkte
- Standbein und Oberkörper vor dem Flugball zum Empfänger ausrichten.
- Enge Ballführung zum Hütchen fordern.
- Den Steigerungslauf sofort nach dem Abspiel einfordern.
Ablauf
- A und B dribbeln gleichzeitig zum gegenüberliegenden Hütchen.
- Von dort spielt jeder einen diagonalen Flugball auf den ersten Spieler der anderen Gruppe.
- Weil beide Gruppen gleichzeitig starten, kreuzen sich die beiden Wege in der Mitte des Feldes und jeder Spieler behält dabei seinen eigenen Ball im Blick.
- Danach laufen beide mit einem Steigerungslauf zu ihrer eigenen Gruppe zurück.
- Der angespielte Spieler beginnt sofort mit dem Dribbling zum gegenüberliegenden Hütchen.
Varianten
- Den Abstand zwischen den beiden Hütchen vergrößern.
- Den Empfänger den Flugball direkt aus der Luft mitnehmen lassen.
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