Hauptteil · Schnelligkeit

Dribbling mit Kasten in Gruppen — Schnelligkeit, D-Jugend

5 Minuten D-Jugend E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle
Diagramm zur Übung: Dribbling mit Kasten in Gruppen — Schnelligkeit…
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Aufbau

2 Mannschaften, jeder Spieler 1 Ball, 2 große Kästen, 2 kleine Kästen, 2 Matten

Ablauf

Jede Mannschaft besetzt eine Spielfeldhälfte. An den Wänden der Spielfelder steht ein großer Kasten, ein kleiner Kasten und eine Matte. Die Spieler werden durchnummeriert, sie dribbeln in ihrer Hälfte. Der Trainer ruft eine Nummer und ein Gerät. Die Spieler mit der aufgerufenen Nummer dribbeln zum Gerät, nehmen den Ball in die Hand, steigen auf das Gerät und halten den Ball hoch. Der Spieler, der es zuerst schafft, erhält einen Punkt für seine Mannschaft.

Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Schnelligkeit
ohne Diagramm
5 min

Schnelligkeit

Dribbling — Schnelligkeit, A-Jugend

Aufbau : 2 Spieler 1 Ball 15 Meter vor der Seitenauslinie stellen sich die Spieler in…

5 Min A-Jugend

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