Aufwärmen · Aufwärmen

Dribbling mit Hütchen in Gruppen — Aufwärmen, C-Jugend

5 Minuten C-Jugend D-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Diagramm zur Übung: Dribbling mit Hütchen in Gruppen — Aufwärmen…
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Aufbau

1 abgestecktes Feld, 2 Bälle, 2 Gruppen

Ablauf

Die Spieler einer Gruppe verteilen sich auf zwei diagonal gegenüberstehenden Hütchen. Der erste Spieler dribbelt zur diagonal gegenüberliegenden Gruppe, übergibt den Ball und stellt sich hinten an. Der Spieler, der den Ball bekommen hat, dribbelt jetzt zurück zur anderen Gruppe, sodass die Spieler immer hin- und herpendeln.

Coaching-Punkte

- Bei einer großen Anzahl an Spielern mehrere Felder aufbauen. - Versuchen direkt zu spielen. Unsaubere Zuspiele aber vorher kontrollieren.

Varianten

- Der Ball wird diagonal herübergespielt und ohne Ball die Gruppe gewechselt.

Bei dieser Übung fehlen: Ziel. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Aufwärmen
ohne Diagramm
5 min

Aufwärmen

Dribbling — Aufwärmen, A-Jugend

Aufbau.: 2 Spieler,1 Ball Während Spieler A vom Trainer zugeteilte Gymnastikübungen…

5 Min A-Jugend

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