Aufwärmen · Erwärmungsspiele

Dribbling mit Hütchen im Dreieck — Erwärmungsspiele

10 Minuten E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Diagramm zur Übung: Dribbling mit Hütchen im Dreieck — Erwärmungsspiele
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Aufbau

3 Mannschaften mit je 1 Ball, 6 Hütchen

Ablauf

Mit den Hütchen ein großes Dreieck abstecken, in dem ein kleines abgesteckt wird. An die Hütchen des großen Dreiecks werden die Staffeln postiert. Der erste jeder Staffel dribbelt um das gegenüberliegende Hütchen des kleinen Dreiecks zurück zur Staffel. Die Staffel dreimal durchlaufen lassen. Varianten - Der erste Spieler läuft ohne Ball um das Hütchen des kleinen Dreiecks. Kurz nach dem Umrunden bekommt er den Ball vom nächsten Spieler zugespielt. Diesen nimmt er mit, dribbelt zur Gruppe zurück und übergibt den Ball dem übernächsten Spieler .- Gleicher Ablauf, nur wird der Ball mit einem Einwurf zugespielt

Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

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