Aufwärmen · Aufwärmen

Dribbling mit Hütchen — Aufwärmen, C-Jugend

10 Minuten C-Jugend D-Jugend E-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Diagramm zur Übung: Dribbling mit Hütchen — Aufwärmen, C-Jugend
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Aufbau

Mehrere Spieler 1 Ball, 3 Hütchen

Ablauf

Alle Spieler stehen an einem Hütchen, wobei Spieler A einen Ball hat. Spieler B steht an einem weiteren Hütchen einiger Meter entfernt. Spieler C steht etwas versetzt. A spielt den Ball zu B und fordert den Ball durch seitliches freilaufen den Ball zurück. B lässt den Ball seitwärts klatschen auf A. Dieser nimmt den Ball mit, spielt C an und tauscht mit ihm die Position. C nimmt den Ball mit, führt eine Finte aus, spielt den Ball zu B und tauscht mit ihm die Position. B dribbelt zur Gruppe zurück und übergibt den Ball.

Varianten

- A geht mit einer Finte an B vorbei und spielt zu C, mit dem er den Platz tauscht. C spielt direkt zu B, mit dem er den Platz tauscht. C dribbelt zur Gruppe zurück und übergibt den Ball.

Bei dieser Übung fehlen: Ziel und Coaching-Punkte. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Aufwärmen
ohne Diagramm
5 min

Aufwärmen

Dribbling — Aufwärmen, A-Jugend

Aufbau.: 2 Spieler,1 Ball Während Spieler A vom Trainer zugeteilte Gymnastikübungen…

5 Min A-Jugend

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