Aufwärmen · Erwärmungsspiele

Dribbling mit Hütchen als Staffel — Erwärmungsspiele

10 Minuten E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Diagramm zur Übung: Dribbling mit Hütchen als Staffel — Erwärmungsspiele
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Aufbau

Alle Spieler ohne Ball, 1 abgestecktes Feld, 4 Hütchen, 8 Bälle

Ablauf

Auf der Mitte der Seitenlinien des abgesteckten Feldes steht jeweils ein Hütchen. Die Spieler werden an die Ecken des Feldes gleichmäßig verteilt. Die ersten Spieler jeder Mannschaft haben einen Ball. Auf ein Zeichen des Trainers, starten die ersten Spieler zum rechten Mittelhütchen, umrunden dieses, spielen den Ball zurück zur Mannschaft und stellen sich wieder hinten an. Welche Mannschaft umrundet zuerst viermal komplett das Mittelhütchen ? Varianten - Pass mit dem linken Fuß - Pass mit dem rechten Fuß - Staffel mit zwei Bällen, wobei die ersten beiden Spieler gleichzeitig losdribbeln

Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

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