Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Dribbeljagd im Raum mit einem Jäger
Alle Spieler dribbeln frei im Raum umher. Der Jäger will den Ball eines Mitspielers mit…
Hauptteil · Dribbling
Dribbling in zwei Feldern mit Wechsel durchs Hütchentor
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
10 Minuten
1–20 Spieler
C-Jugend
D-Jugend
E-Jugend
Mädchen (jüngere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 2 von 5
Ziel
In ihrem Feld dribbeln die Spieler mit vielen Richtungsänderungen, zwischen den beiden Feldern steht ein Hütchentor.
Aufbau
- Zwei 15 x 15 Meter große Felder abstecken.
- Zwischen beiden Feldern ein Hütchentor aufstellen.
- Die Spieler gleichmäßig auf beide Felder aufteilen.
- Jedem Spieler einen Ball geben.
Coaching-Punkte
- Den Felderwechsel als Wettkampf durchführen lassen.
- Auf enge Ballführung für schnelle Richtungsänderungen achten.
- Die Spielumgebung beobachten lassen.
- Die Breite des Hütchentors dem Könnensstand anpassen.
Ablauf
- Alle dribbeln in ihrem Feld.
- Dabei ändern sie oft die Richtung.
- Auf ein Zeichen des Trainers wechseln beide Gruppen die Felder, wobei jeder mit Ball durch das Hütchentor zwischen den beiden Feldern dribbeln muss.
Varianten
- Im Dribbling Tempoänderungen einbauen.
- Fintenreiches Dribbling fordern.
- Zwei Tore nebeneinander aufstellen, die beim Felderwechsel beide durchdribbelt werden müssen.
- Bei einem gehobenen Arm die Felder wechseln lassen, bei zwei gehobenen Armen erst ein hinteres Hütchen des eigenen Feldes umdribbeln.
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