Hauptteil · Abwehrverhalten

Dribbling durch die Mitte zum Doppelpass mit der Langbank

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 8–16 Spieler D-Jugend Halle Intensität 4 von 5
Diagramm zur Übung Dribbling durch die Mitte zum Doppelpass mit der… — Ein Feld über die ganze Hallenbreite abstecken

Ziel

Der Dribbler muss an den Spielern in der Mitte vorbei zur Grundlinie, um dort einen Doppelpass mit der Langbank zu spielen.

Aufbau

  • Ein Feld über die ganze Hallenbreite abstecken.
  • An beide Grundlinien je 2 Langbänke quer legen.
  • Die Spieler ohne Ball in der Mitte aufstellen.
  • Jedem Dribbler einen Ball geben.
  • Die Dribbler frei verteilen.

Coaching-Punkte

  • Den Ball vor der Mitte eng am Fuß halten.
  • Auf einen festen Kontakt gegen die Langbank achten.
  • Die Mittelspieler seitwärts verschieben lassen.

Ablauf

  1. A dribbelt von einer Grundlinie zur anderen.
  2. Unterwegs kommt A an den Spielern in der Mitte vorbei.
  3. An der Grundlinie spielt A einen Doppelpass gegen eine Langbank.
  4. Jeder Doppelpass bringt einen Punkt.
  5. Danach dribbelt A zurück zur anderen Grundlinie.
  6. B steht in der Mitte ohne Ball und arbeitet seitwärts mit, bis ein Ball zu weit vom Fuß springt und er ihn erobern kann.
  7. Wer seinen Ball verliert, tauscht die Aufgabe mit dem Eroberer.

Varianten

  • Die Zahl der Spieler in der Mitte erhöhen.
  • Das Feld zwischen den Langbänken schmaler abstecken.

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