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Drei-Zonen-Spiel: Verteidiger schieben in die Ballzone
von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000
25 Minuten
8–16 Spieler
oberer Amateurbereich
unterer Amateurbereich
Damen
Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 4 von 5
Ziel
Dort, wo sich der Ball befindet, müssen sich im Drei-Zonen-Spiel alle verteidigenden Spieler aufhalten.
Aufbau
- Das Spielfeld quer in drei gleich große Zonen teilen.
- An beiden Enden ein Tor aufstellen.
- Mannschaften A und B wählen.
Coaching-Punkte
- Das Nachschieben beim Zonenwechsel des Balles laut einfordern.
- Auf kurze Abstände zwischen den Verteidigern in der Ballzone achten.
Ablauf
- A spielt gegen B.
- Die verteidigende Mannschaft muss sich komplett in der Zone des Balles aufhalten.
- Wechselt der Ball die Zone, schieben alle Verteidiger mit.
- Auf diese Weise steht die verteidigende Mannschaft immer kompakt um den Ball herum, während die angreifende Mannschaft sich frei über alle drei Zonen verteilen darf.
- Nach Ballverlust verteidigt die andere Mannschaft.
Varianten
- Die drei Zonen schmaler abstecken und das Spielfeld verkürzen.
- Einen Spieler je Mannschaft von der Pflicht zur Ballzone ausnehmen.
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