Aufwärmen · Erwärmungsspiele

Die Mannschaften stehen jeweils auf ihrer Grundlinie

10 Minuten A-Jugend oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen

Ablauf

2 Mannschaften, 1 Ball, 1 abgestecktes Feld Der Ball liegt in der Mitte zwischen den Grundlinien. Die Mannschaften stehen jeweils auf ihrer Grundlinie. Auf ein Zeichen starten sie zum Ball und versuchen den Ball über die gegnerische Grundlinie zu tragen. Der Ball darf getragen oder zugeworfen werden. Der tragende Spieler darf festgehalten werden. Nach jedem Erfolg startet das Spiel wieder mit dem Spurt zum Ball in der Mitte.

Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

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