Aufwärmen · Aufwärmen

Die Hütchentore werden frei verteilt

10 Minuten C-Jugend D-Jugend E-Jugend Mädchen (ältere) Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Diagramm zur Übung: Die Hütchentore werden frei verteilt
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Aufbau

Alle Spieler 1 Ball, Hütchentore

Ablauf

Die Hütchentore werden frei verteilt. Die Spieler dribbeln um die Hütchentore herum.

Varianten

- Hütchentore achterförmig umdribbeln. - Die Hütchentore ganz umdribbeln. - Die Hütchentore durchdribbeln, danach ein sofortiger Richtungswechsel. - Den Ball durch das Tor passen, selbst um das Tor laufen und weiter dribbeln. - Den Ball durch das Tor dribbeln und danach Tempowechsel.

Bei dieser Übung fehlen: Ziel und Coaching-Punkte. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Aufwärmen
ohne Diagramm
5 min

Aufwärmen

Dribbling — Aufwärmen, A-Jugend

Aufbau.: 2 Spieler,1 Ball Während Spieler A vom Trainer zugeteilte Gymnastikübungen…

5 Min A-Jugend

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