Hauptteil · Schnelligkeit

Der Staffeln verteilen sich an die beiden Enden ihres

10 Minuten D-Jugend E-Jugend F-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Diagramm zur Übung: Der Staffeln verteilen sich an die beiden Enden…
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Aufbau

2 Staffeln, mehrere Hütchen

Ablauf

Die Spieler der Staffeln verteilen sich an die beiden Enden ihres versetzten Slaloms. Wer gewinnt die Pendelstaffel ?

Varianten

- Rückwärts laufen - Die Hütchen mit der Hand berühren - Beide Seiten starten gleichzeitig

Bei dieser Übung fehlen: Ziel und Coaching-Punkte. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Schnelligkeit
ohne Diagramm
5 min

Schnelligkeit

Dribbling — Schnelligkeit, A-Jugend

Aufbau : 2 Spieler 1 Ball 15 Meter vor der Seitenauslinie stellen sich die Spieler in…

5 Min A-Jugend

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