Aufwärmen · Erwärmungsspiele

Dabei muss der zugeworfene Ball jeweils mit dem Kopf weiter

10 Minuten A-Jugend oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen

Ablauf

2 Mannschaften, 1 Ball Die Spieler sollen sich den Ball zuwerfen und versuchen ihn in den eigenen Reihen zu halten. Dabei muss der zugeworfene Ball jeweils mit dem Kopf weiter geleitet werden. Nach jeweils 10 Zuwürfen gibt es einen Punkt für die Mannschaft. Nach maximal 3 Schritten muss der Ball abgespielt werden. Es werden Gegenspieler zugeordnet.

Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

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