Hauptteil · Ballmitnahme

Entgegenlaufen, zur Seite mitnehmen und zurückspielen

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

5 Minuten 2–4 Spieler A-Jugend oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 2 von 5

Ziel

Der angespielte Spieler läuft dem Ball entgegen, nimmt ihn mit dem ersten Kontakt zur Seite mit und spielt ihn zum Partner zurück.

Aufbau

  • Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren.
  • Zwei Spieler einander gegenüber aufstellen.
  • Genug Platz zum Entgegenlaufen lassen.
  • Einen Ball je Paar ausgeben.

Coaching-Punkte

  • Auf einen flachen und genauen Rückpass achten.
  • Den Raum im Rücken vor dem Entgegenlaufen prüfen lassen.
  • Die Mitnahme mit dem entfernten Fuß verlangen.

Ablauf

  1. Beide Spieler spielen sich den Ball zu.
  2. Der Angespielte läuft dem Ball entgegen.
  3. Mit dem ersten Kontakt nimmt er ihn zur Seite mit.
  4. Danach spielt er den Ball zum Partner zurück, der nun seinerseits entgegenläuft.

Varianten

  • Die Seite der Mitnahme vorgeben.
  • Die Entfernung zwischen beiden Spielern vergrößern.
  • Den Rückpass direkt verlangen.
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
5 min

Ballgewöhnung

Ballübergabe zu dritt in freier Bewegung

Die drei Spieler bewegen sich frei im Feld. Der Ballführende läuft einen Mitspieler an…

5 Min A-Jugend

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