Aufwärmen · Aufwärmen

Ballmitnahme mit Hütchen im Dreieck — Aufwärmen, C-Jugend

5 Minuten C-Jugend D-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Diagramm zur Übung: Ballmitnahme mit Hütchen im Dreieck — Aufwärmen…
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Aufbau

4 Spieler 1 Ball, 3 Hütchen

Ablauf

Mit den Hütchen wird ein großes Dreieck aufgestellt. A und D stehen an einem Hütchen, B und C an den anderen. A wirft den Ball per Einwurf zu B, dieser nimmt den Ball mit und spielt zu C. C spielt den Ball zu D zurück. Nach jedem Abspiel wird zur nächsten Position gelaufen. Wenn D den Ball hat, beginnt er die Übung wieder mit einem Einwurf.

Coaching-Punkte

- Die Ballannahme in Richtung des nächsten Abspiels mitnehmen. - Die Zuspiele sollen flach und druckvoll sein.

Varianten

- Die Spielrichtung ändern.

Bei dieser Übung fehlen: Ziel. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Aufwärmen
ohne Diagramm
5 min

Aufwärmen

Dribbling — Aufwärmen, A-Jugend

Aufbau.: 2 Spieler,1 Ball Während Spieler A vom Trainer zugeteilte Gymnastikübungen…

5 Min A-Jugend

Dein Plan steht. Und der Rest vom Verein?

Mitglieder, Beiträge, SEPA-Einzug und der öffentliche Trainings- und Spielplan im Vereinsdesign — das macht ClubCoPilot, die Vereinssoftware hinter dieser Seite.

ab 3,00 € im Monat Server in Deutschland monatlich kündbar

ClubCoPilot ansehen