Hauptteil · Torwart - Ballaufnahme

Ballaufnahme flach zugespielter Bälle für Torhüter

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 2–4 Spieler D-Jugend E-Jugend Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5

Aufbau

  • Im Strafraum einen Torwart ins Tor stellen.
  • Der Trainer steht mit 2 Bällen einige Meter vor ihm.

Coaching-Punkte

  • Beim flach geschossenen Ball die Grätsche so eng halten lassen, dass kein Ball durchrutscht.
  • Die Fußspitzen dem anrollenden Ball zuwenden lassen.
  • Die Unterarme eng zusammenhalten, auch wenn der Schuss scharf kommt.
  • Hände mit gespreizten Fingern von hinten unter den flachen Ball schieben lassen.
  • Nach dem Aufrichten den Ball mit Armen und Händen sicher umschließen.

Ablauf

  1. Der Trainer schießt dem Torwart den Ball flach zu.
  2. Der Torwart nimmt ihn auf.
  3. Er bringt sich in leichter Grätschstellung hinter den Ball und greift ihn mit fast durchgedrückten Knien vor dem Körper.
  4. Über die Unterarme führt er ihn zum Körper.

Varianten

  • Dem flachen Ball erst langsam, dann schnell entgegenlaufen lassen.
  • Zwei Bälle kurz hintereinander zuspielen.
  • Den Ball zwei Meter neben den Torwart legen, der mit kleinen Seitwärtsschritten dahinter läuft und ihn aufnimmt.

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