Passen zu zweit über die Feldbreite mit Kopfball

Ablauf

1. Zu Beginn läuft locker ein 5 gegen 2.
2. A passt B an.
3. B legt den Ball ab.
4. So bewegt sich das Paar hinüber auf die andere Seite, bleibt dort in derselben Aufstellung stehen und arbeitet sich auf dem gleichen Weg wieder zurück.
5. Danach wirft A den Ball halbhoch zu, B wirft zurück.
6. Es folgen Kopfbälle und Bälle mit dem Vollspann.
7. Dazwischen gibt es einen Dehnteil.
8. Die Vorgabe der Übung wechselt innerhalb des Paares.

Varianten

• Den Abstand im Paar auf mehr als zwei Meter vergrößern.
• Die Vollspannbälle nur mit dem schwachen Fuß erlauben.