Zuspiel
Vier gegen vier auf drei Hütchen je Grundlinie
Die Vierermannschaften spielen gegeneinander. Ein Treffer zählt, wenn der Ball ein…
Aufwärmen
Ball durch die gegrätschten Beine des Partners spielen
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
10 Minuten
2–4 Spieler
A-Jugend
B-Jugend
C-Jugend
Mädchen (ältere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 2 von 5
Ziel
A grätscht die Beine, B spielt den Ball hindurch, läuft an ihm vorbei und spielt ihn von der anderen Seite zurück.
Aufbau
- Ein 10 x 10 Meter großes Feld je Paar markieren.
- Zwei Spieler mit einem Ball zusammenstellen.
- A mit gegrätschten Beinen aufstellen.
Coaching-Punkte
- Auf ein flaches und mittiges Zuspiel achten.
- Den Laufweg sofort mit dem Zuspiel starten lassen.
- Den Stand des grätschenden Spielers ruhig halten lassen.
Ablauf
- B spielt den Ball flach durch die gegrätschten Beine von A.
- A bleibt dabei stehen.
- Danach läuft B an A vorbei auf die andere Seite zum Ball.
- Von dort spielt er den Ball wieder durch die Beine zurück und beginnt den nächsten Durchgang sofort von der anderen Seite aus.
- Nach mehreren Durchgängen tauschen A und B die Rollen.
Varianten
- Vor jedem Zuspiel durch die Beine in die Hocke gehen lassen.
- Nach dem Zuspiel einen Bocksprung über den stehenden Spieler verlangen.
- Vor dem Durchspielen eine Finte fordern.
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