Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Zuspiel im ständigen Richtungswechsel zu zweit
A und B laufen nebeneinander und spielen sich den Ball zu. Nach jedem Zuspiel wechseln…
Aufwärmen
Aufwärmen mit Ball und freier Trickwahl
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
5 Minuten
8–16 Spieler
C-Jugend
D-Jugend
E-Jugend
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 3 von 5
Ziel
Beim Dribbeln probiert jeder Spieler alle Tricks aus, die er selbst schon kennt.
Aufbau
- Auf einer Spielfeldhälfte Platz schaffen.
- Jedem Spieler einen Ball geben.
Coaching-Punkte
- Auf eine enge Ballführung während der Tricks achten.
- Jeden Trick zuerst langsam und danach schneller ausführen lassen.
Ablauf
- Jeder Spieler dribbelt mit seinem eigenen Ball los und probiert dabei alle Tricks aus, die er bisher gelernt hat.
- Welche Tricks das sind, entscheidet jeder für sich.
- Nach jedem Trick geht das Dribbling weiter.
Varianten
- Einen bestimmten Trick vorgeben und ihn von allen zeigen lassen.
- Nach jedem gelungenen Trick einen kurzen Antritt mit Ball fordern.
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