Schnelligkeitsausdauer
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Hauptteil · Schnelligkeitsausdauer
Auf ein Zeichen wechseln die Spieler die Seiten
Ablauf
2 Mannschaften, alle Spieler ohne Ball, 1 großes abgestecktes Feld Die Mannschaften postieren sich jeweils auf eine gegenüberliegende Grundlinie. Auf ein Zeichen wechseln die Spieler die Seiten. Die Mannschaft, deren Spieler zuerst auf der anderen Grundlinie stehen, erhält einen Punkt.
Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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