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Hauptteil · Kraft
A mit Ball in Rückenlage
Aufbau
2 Spieler, 1Ball
Ablauf
Spieler A mit Ball in Rückenlage. B steht davor. A wirft den Ball mit gestreckten Armen zu B.
Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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