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Hauptteil · Kraft
A liegt mit Ball auf dem Bauch
Aufbau
2 Spieler, 1 Ball
Ablauf
Spieler A liegt mit Ball auf dem Bauch. B steht davor. A wirft den Ball B hoch zu und erhält ihn zurück. Der Ball darf den Boden nicht berühren.
Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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