Regeneration
ohne Diagramm
Regeneration
Ohne Ball Die Spieler laufen zwischen den…
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler laufen zwischen den Seitenlinien hin und her. Dabei…
Cool Down · Regeneration
2 Bälle Die Spieler stellen sich im Kreis auf
5 Minuten
A-Jugend
B-Jugend
unterer Amateurbereich
Damen
Mädchen (ältere)
Senioren
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Ablauf
Mehrere Spieler 2 Bälle Die Spieler stellen sich im Kreis auf. Zwei Spieler spielen ihren Ball zu einem Mitspieler und laufen locker auf dessen Position.
Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
Ähnliche Übungen
Regeneration
ohne Diagramm
Regeneration
ohne Diagramm
Regeneration
Ohne Ball - Lauf mit großen Schritten
Alle Spieler ohne Ball - Lauf mit großen Schritten. - Lauf mit Drehungen rechts und links…
Regeneration
ohne Diagramm