Hauptteil · 1 gegen 1

Vier gegen vier mit Grundlinien als Dribbelziel

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 8–10 Spieler C-Jugend D-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5
Diagramm zur Übung Vier gegen vier mit Grundlinien als Dribbelziel — Ein 30 x 20 Meter großes Spielfeld abstecken

Aufbau

  • Ein 30 x 20 Meter großes Spielfeld abstecken.
  • Zwei Vierermannschaften bilden und mit Leibchen kennzeichnen.
  • Mit einem Ball spielen.

Coaching-Punkte

  • Schnelles Umschalten von Defensive auf Offensive und umgekehrt fordern.
  • Vor der gegnerischen Linie konsequent das 1 gegen 1 suchen lassen, weil ein Pass allein keinen Punkt bringt und nur das Überdribbeln zählt.

Ablauf

  1. Die Mannschaften spielen vier gegen vier gegeneinander.
  2. Jede Mannschaft verteidigt ihre Grundlinie.
  3. Ein Punkt zählt, wenn ein Spieler mit dem Ball am Fuß über die Grundlinie des Gegners dribbelt.

Varianten

  • Das Spielfeld schmaler abstecken, mehr Duelle vor der Grundlinie erzwingen.
  • Einen Punkt nur zählen, wenn der Dribbler vorher einen Gegenspieler ausgespielt hat.

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