LFC Berlin Oberliga: T091

Übungen in diesem Plan

1. 1 Aufwärmen Spiel mit Dribbling durch die Hütchentore neben dem Tor 40 Min Übung öffnen Diese Übung in meinen Plan
2. 2 Hauptteil Diagonalpass, Drehung und Abschluss nach Antritt 20 Min Übung öffnen Diese Übung in meinen Plan
3. 3 ohne Diagramm Schlussteil Alt gegen Jung mit jedem zweiten Ball direkt 30 Min Übung öffnen Diese Übung in meinen Plan
4. 4 ohne Diagramm Cool Down Gemeinsames Auslaufen der Gruppe mit und ohne Ball 5 Min Übung öffnen Diese Übung in meinen Plan