1 gegen 1
1 gegen 1 im Quadrat aus vier Hütchentoren mit Konter
Der erste Spieler von A dribbelt als Stürmer ins Feld. Er versucht, im 1 gegen 1 gegen…
Autor
Frank Pannier
Fußballtrainer mit UEFA-B-Lizenz · Jugendleiter und Vorsitzender des SC Minerva 1893
UEFA-B-Lizenz
Gründer von SOCCERSOFTsport
Berlin
UEFA-B-Lizenz
Lizenz
2.396
Übungen auf fussballuebungen.de
Gründer von SOCCERSOFTsport
Erfolg
Über Frank Pannier
Frank Pannier ist Fußballtrainer mit UEFA-B-Lizenz und stand jahrelang selbst auf dem Platz, unter anderem mit E- und D-Jugendmannschaften. Er hat SOCCERSOFTsport gegründet: eine Berliner Trainingssoftware, die Trainern aus Tausenden Übungen komplette Einheiten zusammenstellte — passend zu Leistungsklasse, Platz, Wetter und Zeit. Den Großteil dieser Übungen hat er selbst geschrieben; sie sind die Grundlage von fussballuebungen.de. Beim SC Minerva 1893 in Berlin-Moabit ist er Jugendleiter und Vorsitzender und vertritt den Bezirk Mitte im Berliner Fußball-Verband. Seit Jahren wirbt er um Ehrenamtliche für den Kinder- und Jugendfußball.
Werdegang
- SC Minerva 1893 Jugendleiter und Vorsitzender Berlin-Moabit
- Berliner Fußball-Verband Vertreter Bezirk Mitte
- SOCCERSOFTsport Gründer Trainingssoftware für Fußballtrainer
Schwerpunkte
- Dribbling 370
- Zuspiel 324
- Torschuß 284
- Koordination 188
- Ballmitnahme 154
- 1 gegen 1 143
- Aufwärmen 141
- Abwehrverhalten 125
Anzahl Übungen je Trainingsinhalt, die häufigsten von 2.396.
Übungen
1 gegen 1
Vier gegen vier mit Dribbelkonter über die Grundlinie
Die Mannschaften spielen auf die beiden Hütchentore. Wer den Ball erobert, darf über die…
Aufwärmen
Dribbeln mit Finten im Quadrat aus vier Hütchentoren
Im Innenraum dribbelt die eine Hälfte mit vielen Finten. Wer an einem Hütchentor steht…
Zuspiel
Vier gegen vier mit Außenspielern auf zwei Tore
Im Feld spielen die Mannschaften 4 gegen 4. Die Außenspieler dürfen angespielt werden.…
Zuspiel
Diagonalpass im Viereck mit Entgegengehen und Weiterleiten
A spielt den Ball diagonal zu C. C geht dem Ball entgegen. Er spielt ihn weiter zu B. A…
Zuspiel
Torschuss nach Klatschenlassen und Querpass
A spielt B den Ball zu. B lässt klatschen. A spielt quer auf C. C schießt aufs Tor.…
Zuspiel
Sechs gegen zwei: Ballhalten gegen zwei Verteidiger
Es spielen 6 Stürmer gegen 2 Verteidiger. Die Stürmer spielen sich den Ball untereinander…
Zuspiel
Doppelpass durch das Hütchentor mit Torabschluss
A fordert von B ein Zuspiel durch das Hütchentor. A spielt den Ball als Doppelpass durch…
Aufwärmen
Dribbeln um verteilte Hütchen mit Sohle und Übersteiger
Alle dribbeln frei im Feld. Sie führen den Ball um die Hütchen herum. Dabei wechseln sie…
Aufwärmen
Einwurf, Mitnahme und Zuspiel im Hütchendreieck
A wirft den Ball per Einwurf zu B. B nimmt den Ball mit und spielt zu C. C spielt den…
Zuspiel
Einwurf, Klatschenlassen und Torschuss aus der Tiefe
A wirft den Ball per Einwurf zu B. B spielt auf C. C lässt den Ball auf D klatschen.…
Zuspiel
Dribbling durch das Hütchentor, Pass und Torschuss
A startet mit Ball am Starthütchen. A dribbelt durch das erste Hütchentor. Danach spielt…